Entrena mejor, no más duro
Aquí compartimos algo más que ideas: compartimos experiencia. El blog de Mad Dogs nace para acompañarte fuera del box, cuando buscas mejorar tu técnica, resolver dudas o encontrar nuevas formas de seguir creciendo como atleta.
¿Magnesio líquido o calleras? Lo que necesitas saber
Descubre las diferencias entre ambos, cuándo usar cada uno y cómo elegir la opción que mejor se adapta a tus entrenamientos funcionales.
5 claves para mejorar tu rendimiento en WODs
Desde la gestión del tiempo hasta la técnica de ejecución, estas claves te ayudarán a optimizar tu desempeño y avanzar con constancia.
Errores comunes al usar rodilleras
Evita lesiones y sácales el máximo provecho aprendiendo cómo colocarlas bien, cuándo usarlas y qué evitar durante tus rutinas más intensas.